Art Gallery Interior

Art Gallery Interior, a photo by ►CubaGallery on Flickr.

IT ALL SEEMS strangely inevitable, given the endless cycle of self-reference in modern literature (and media). First, a young woman in Toronto, Kinga Ilyes, has her photo appear on the cover of Maclean's April 2, 2007, University Student issue. Sgt. Christos Karigiannis, a Canadian soldier in Afghanistan, sees it a month later and writes the magazine a (politely) appreciative letter about "the extremely attractive young lady." The media knows a feel-good story, arising from a situation that is always in sore need of one, when it sees it. Newspapers reprint the sergeant's letter and flash "Darling of Kandahar" headlines. Maclean's dispatches another photographer to Ilyes, and this time a reporter calls too, to ask a few details about her life.

A few weeks pass, and it's no longer a cheerful story: the soldier, like so many other Canadian troops before and after him, is killed by a roadside bomb. The young woman, shocked and saddened, withdraws from the public eye. Five years later, Montreal author Felicia Mihali publishes a novel, The Darling of Kandahar, about a girl whose picture appears on the cover of a magazine called Maclear's--the standard phrase "lightly fictionalized" hardly describes the alteration of a fraction of a single character-and catches the eye of a soldier in Afghanistan. The cycle begins anew, but this time a Maclean's reporter phones Mihali.

The prolific and multilingual novelist--three books in Romanian, seven in French, plus Darling, her first in English-has been in Canada since 2000. Mihali, 45, already spoke French when she arrived in Montreal from southern Romania. In 2007, after years of study, she was just becoming comfortable in English when she read the story of Kinga and Christos in Maclean's--the publication she had adopted as her window into English Canada's psyche. What first captured Mihali's attention was that Ilyes was born in Romania. "People are always talking about Romanian women," she says laughing, "but they don't often say we're beautiful. I felt a little touch of national pride."

It was the sudden, wrenching turn in the story, though, that held her. "It became a strange, dark matter with his death, and then his funeral was in Laval, near where I live." Mihali attended and was moved by the ceremony. "Now as a writer, I couldn't not write about this." And she would do so in English, partly as a "final exam for my English" and partly because the war in Afghanistan has, Mihali says, received so little coverage in French-language media. "In Quebec, despite all the Quebecois soldiers, people seemed to think it was an English-Canadian affair."

[ILLUSTRATION OMITTED]

Her protagonist Irina is, like Kinga Ilyes, 24 and born in Romania of Hungarian heritage. Unlike Ilyes, a Toronto resident who was doing some part-time modelling when she appeared on the Maclean's cover, Irina--an amiable drifter--was picked out of a small group of students on her unnamed Montreal campus by a photographer who asked if she wanted to pose for the cover of a national magazine. When she returns to her friends and they ask how much she was paid, "I let an Ah! of surprise escape, because it had not occurred to me to ask for money."

The first letter from her Kandahar soldier--Yannis (for John the Baptist) rather than Christos (for Jesus himself)--jolts Irina into deeper self-awareness. Yannis asks Maclear's to thank her "for being who she is," exactly as Karigiannis wrote about Ilyes. "I did not know myself well enough," Irina later recalls, "to be happy with that." So she's intrigued enough to reply, after the story veers entirely into Mihali's fictional territory, and Yannis emails her directly.

He writes about his identity and mission as a soldier, and about the situation that confronts him and his comrades: "We cannot go back before getting proof that we did something worthwhile here, and the longer we stay the harder this is to bear, as change is not noticeable at all." In Irina's mind it's reminiscent of the founding of Montreal-another long, slow and painful attempt to export Western values to a foreign land, in the absence of real commitment in the home society.

In the end, Yannis Alexandridis dies just as Christos Karigiannis did. The story of Kinga and Christos meant his was a death far more newsworthy than that of most Canadians there. Kinga Ilyes, who was stunned to learn that she and Karigiannis had become the inspiration for a novel, was in Europe shortly after his death: "I saw my picture in Romanian newspapers, and my inbox was choked with messages when I came home." But it wasn't long before Karigiannis faded from the news cycle; it's been almost five years, Ilyes notes, since the media last called her. The situation is much the same in Darling of Kandahar, where Irina continues to talk about their story to anyone who asks, aiming to keep the cycle ever renewed.

Bethune, Brian

Source Citation
Bethune, Brian. "When art imitates life: a new novel revisits a famous Maclean's cover photo of a university student and the soldier who adored her." Maclean's 14 May 2012: 27. Fine Arts and Music Collection. Web. 21 May 2012.
Document URL
http://go.galegroup.com/ps/i.do?id=GALE%7CA289834582&v=2.1&u=22054_acld&it=r&p=PPFA&sw=w

Gale Document Number: GALE|A289834582

Speech

Speech, a photo by tricky (rick harrison) on Flickr.

"Hurst Boiler & Welding Co., Inc.: St. Elizabeth Hospital selects HurstBoiler to help earn Energy Star designation

Lourdes Health System Golf Classic, a photo by lourdeshealth on Flickr.

St. Elizabeth Hospital, part of Affinity Health System, in Appleton, WI has earned the ENERGY STAR designation from the U.S. Environmental Protection Agency (EPA) and is one of the few hospitals in the nation to hold this recognition. The prestigious ENERGY STAR signifies that the building's energy performance rates in the top 25 percent of facilities nationwide.

To earn this status, St. Elizabeth Hospital created a culture of energy conservation awareness. They created an ENERGY TEAM, upgraded equipment, and implemented a state of the art tracking system to trend and communicate energy consumption. St. Elizabeth Hospital partnered with Affiliated Engineers, Boldt Construction and Tweet/ Garot Mechanical to design and install an energy efficient Central Utility Plant.


[ILLUSTRATION OMITTED]

Mike Sturdivant, Executive Vice President of Tweet/Garot Mechanical, Inc., was instrumental in the selection of the utility systems for the St. Elizabeth Hospital project. "Our firm conducted a detailed evaluation for Affinity Health System to find the most efficient and reliable boiler systems commercially available," said Sturdivant. "We selected (2) 700 HP Hurst scotch marine, four pass, wetback boilers with high performance Riello burners and integrated plant master controls. This package provided a very competitive first cost, the best efficiency and lowest long term operating cost."

Ron Piotrowski, Plant Operations for St. Elizabeth Hospital is pleased with the performance of the boilers. "We are totally impressed with the operation and turndown of the Hurst boiler systems Tweet/Garot recommended," said Ron. "In warm weather our old boiler system used to cycle constantly. Now, with outside air temperatures nearing 100[degrees]F, our 700 HP Hurst Boilers don't even cycle. The high turndown Riello burners on our Hurst boilers allow the system to run efficiently down to 10% of full firing rate. The greatest benefit to the hospital is that the boilers run with very low excess air through the entire firing range and our steam pressure doesn't deviate from the 60 PSI set-point."


[ILLUSTRATION OMITTED]

According to Sturdivant, "Going forward, the performance of the new boiler system will save the Hospital even more money as the efficient turndown of the primary 700 HP Hurst boilers will negate the need for them to purchase and install a separate smaller summer boiler. The up-front design assistance, implementation, and commissioning provided by McCotter Energy Systems, the local Hurst Boiler representative, and the quality and performance of the Hurst Boiler system have made this a "model project" for our firm."

McCotter Energy Systems is committed to providing the most reliable and efficient heat and power solutions to their business partners. President, Dan McCotter says, "It's truly exciting to be able to offer our clients a high performance Hurst Series 500 package with the "smart energy" benefits of the Riello high efficiency burner and integrated touch screen controls with real- time efficiency monitoring. We call it our high efficiency Red Boiler Package."

Source Citation
"Hurst Boiler & Welding Co., Inc.: St. Elizabeth Hospital selects Hurst Boiler to help earn Energy Star designation." Engineered Systems July 2011: 68. General OneFile. Web. 13 Apr. 2012.
Document URL
http://go.galegroup.com/ps/i.do?id=GALE%7CA264921305&v=2.1&u=22054_acld&it=r&p=GPS&sw=w

Gale Document Number: GALE|A264921305

الروتينات Preperformance لتعليم المبتدئين (الصحة واللياقة

تقريبا جميع المهرة الرياضيين الذين يشاركون في الألعاب الرياضية التي تتضمن موجزا عن النفس وتيرة أعمال تم تدريسها ، وإلا قد وضعت بشكل حدسي ، preperformance الروتينية. وتيرة المتدرب الأعمال المنجزة في هذه نسبيا مستقرة ويمكن التنبؤ بها والبيئة التي يوجد فيها ما يكفي من الوقت للتحضير للتنفيذ (مثل الغوص ، ورفع الأثقال ، البولينج ، الرماية ، ورمي بالرصاص الحرة ، الغولف) (سنجر ، 1988). في هذا الوقت الاضافي وغالبا ما تستخدم لpreperformance روتينية -- بعض هذه الخطة ، والإجراءات ، أو الطقوس التي تسهل التعلم والأداء ويعطي السيطرة على الأداء الحركي والعاطفي والمعرفي والسلوكيات. الأكثر فعالية preperformance الروتين وعادة ما يعمل مع وجود درجة عالية من الاتساق. وهذا هو ، سواء عن عمد أو لا شعوريا) ويتوقف ذلك على مستوى أداء مهارة) ، وأنها أصبحت جزءا لا يتجزأ من الفعل نفسه.

Preperformance الروتينية ويمكن أن تستخدم أيضا في البيئات شبه مستقرة. على سبيل المثال ، قبل تنفيذ 11 مترا من ركلة جزاء في كرة القدم أو العقوبة 7 مترا في رمي فريق كرة اليد ، وقد رياضي للنظر في موقف حارس مرمى والتحركات المحتملة. على الرغم من الظروف السائدة في هذه الأحداث ليست مستقرة ولا من السهل توقع (تصرفات حارس مرمى) ، لا يزال المهاجم خطة عمل من قبل.

الغرض العام من preperformance الروتينية هو وضع نفسه في اثار على النحو الأمثل ، واثقة ، وركزت على الفور من قبل الدولة وكذلك أثناء التنفيذ. من خلال منع أصل الأفكار السلبية والانحرافات الخارجية (موران ، 1996) ، وتطوير الشخصية ومفيدة للتنظيم الذاتي تقنيات الأداء يوجه عواطفهم ، والأفكار والحركات التي تخلق المثالي بعيدا الوئام الداخلي (اندرسون ، 1997 ؛ كوهن ، 1990 ؛ وينبرغ & جولد ، 1999). ومن ثم فهي أكثر عرضة لأداء العمل على مستوى يعادل على القدرات الحقيقية. على سبيل المثال ، والذين هم لاعبي الغولف في الدول preperformance المثالي لها في كثير من الأحيان أشعر بأن توقيت وتمكينها من إنجاز عظيم الطلقات.

العديد من الرياضيين ، وخصوصا في ظل منافسة شديدة الإجهاد ، وربما عائقا مع الذات شك ؛ الكثير من التوتر ، والهاء ، أو الخوف من الفشل ، تبدو سيئة ، أو السماح للآخرين. فإن preperformance روتينية هو التمكين ، من حيث أنه يسمح للأفراد ، إلى أن تصبح منغمسة في العمل مع الاعتقاد بأن أداءهم سيكون ناجحا.

من أجل الاستخدام الفعال preperformance الروتينية في مجال الرياضة ، ولكن ينبغي الحصول على هذه التقنيات في أقرب وقت ممكن خلال عملية التعلم الرياضة نفسها. إذا كانت محددة المهارات المكتسبة الرياضة في سن مبكرة (كريستينا & Corcos ، 1988) ، ثم إعداد الروتينية التي تؤدى إلى جانب هذه المهارات ينبغي تدريس في وقت مبكر أيضا. لسوء الحظ ، لا نظريا ولا تطبق الأدب تقديم أي توصيات بشأن كيفية (1) لتعليم preperformance الروتين الصغار ، (2) تدمج هذه الروتينية مع نجاح عملية التنفيذ ، أو (3) دمج هذه الأعمال الروتينية إلى رياضة تنافسية الحالات.

الغرض من هذه المادة لدراسة فعالية استخدام preperformance الروتينية النفس وتيرة الأعمال التي يقوم بها الشباب الرياضي. قدرات التعلم والتعليم على الاعتبارات التي نوقشت باستفاضة من أجل المساعدة المادية والمدربين والرياضيين والمعلمين وتعليم الشباب كيفية تنفيذ مناسبة preperformance الروتينية.

الفوائد التعليمية والقيود

البحث عن فائدة preperformance الروتينية في مجال الرياضة وأشارت إلى أن الطلبة الذين حصلوا على تعليمهم كيفية تنفيذ الروتينية المنتظمة لأداء الذاتي وتيرة الأنشطة (على سبيل المثال ، في حرية رمي كرة السلة) وكانت على الدوام أكثر نجاحا من أولئك الذين لم تدرس هذه المبادئ التوجيهية (كوهن ، 1990). ومع ذلك فإن فعالية preperformance عرض الروتينية للطلاب خلال المحاولات الأولية في الحصول على وتيرة المتدرب الجديد بمحرك المهام لم يتم فحصها من قبل الباحثين. صحيح أن بعض الباحثين (على سبيل المثال ، Southard & المعجزة ، 1993) وقد لاحظ preperformance الطقوس المهرة الرياضيين لمنهجية تحليل أنماط السلوك يدل على الأداء مع أكثر خبرة. ومع ذلك ، فإن الإجراءات الروتينية التي يستخدمها الرياضيين المهرة قد لا يكون مناسبا لبدء الطلاب. مبتدئين نقص الخبرة والمهارة ، وبالتالي الحاجة إلى الحصول على المعلن والإجرائية التي تتوافق مع المعرفة القائمة على المعرفة والقدرات. وبعبارة أخرى ، معرفة ما ينبغي عمله وكيفية القيام به في ظل ظروف مختلفة يعبر المرء تحسين الأداء والتقنيات والاستراتيجيات التنظيمية الذاتية (Lidor ، 1999 ؛ سنجر ، تحت الطبع).

مع المبادئ التوجيهية التعليمية والتنموية ، preperformance الروتينية يمكن وينبغي أن تعلم والتي استخدمت خلال كل مرحلة من مراحل تطوير المهارات الذاتية في وتيرة النشاط الرياضي. ونقترح أن preperformance الروتينية يمكن تعليمه في وقت واحد مع اليات والمهارات الرياضية ، من دون تخصيص مزيد من الوقت والجهد. في النهاية ، وهذا ينبغي تمكين الطلاب من الروتين في السيطرة على النشاط المعرفي والعواطف قبل وأثناء وعقب الأداء.

نفسية العوامل التي ساهمت في النجاح

النفسية مطالب الرياضيين يستعد لأداء الذاتي وتيرة النشاط مشابهة إلى حد ما ، بغض النظر عن هذه الرياضة. سواء كان سكوتي Pippen نفسه تستعد لالقاء حرة ، والتخطيط Zinadin زيدان من ركلة جزاء) ، والاميركي بيت سامبراس أو تنظيم نفسه قبل ان يطلق خدمة الأشرار ، وحسن preperformance الروتينية يتشاركون الخصائص الرئيسية الثلاث :



* تستعد النفس مع الميكانيكية والعقلي والعاطفي والاتساق ؛

* التركيز على النحو الملائم واحدة اهتمام على الفور قبل وأثناء العمل ، و

* تقييم الأداء (إذا سمح الوقت).

هذه التصرفات يجب أن تكون جزءا من أي الأداء الروتيني ، سواء كان ينشط في ممارسة لعبة أو الحالات.

تستعد. اللاعب يجب أن يكون بصورة آلية ، وعقليا ونفسيا لأداء عمله على أفضل وجه. تسلسل منهجي التصرفات يمكن أن تسهم في نجاح الأداء. هذه السلسلة يجب أن تمارس بصورة متكررة ، بحيث تصبح تلقائيا. عموما الروتينية ، إيلاء رياضي مشاعر الثقة والسيطرة على نتائج هذا الفعل. ومن المعروف أن يؤثر على فعالية الذات كيف يشعر الناس ، والتفكير ، والعمل خلال الأنشطة المحددة (باندورا ، 1997). وهكذا ، والأداء الفعلي ويتصل واحد إيمان الكفاءة الشخصية.

هذه "التصرفات خفية" من الاستعداد العقلي والنفسي الذي يمكن أن يكون تحديا كبيرا لإتقان ، وخاصة في المواقف العصيبة. ومع ذلك ، فهي ضرورية إذا ما أريد تحقيق أفضل الدول الاستثارة والتركيز ، والثقة (وينبرغ & جولد ، 1999). ويجب أيضا أن الرياضيين بناء على خطة محددة قبل الحركة في العمل من أجل إقناع أنفسهم من قدرتهم على النجاح في تنفيذ هذه المهمة.

التركيز. في وتيرة المتدرب المهام ، وأداء ويحدث في وضع مستقر ويمكن التنبؤ به. وهكذا يمكن للمرء أن يوجه الانتباه إلى الهدف صغيرة (على سبيل المثال ، فان جبهة حافة الحرة في رمي بالرصاص) أو منطقة (مثل الخصم في منطقة الخدمة في الكرة الطائرة). القدرة على التركيز على رتل مناسبة قبل وأثناء أداء أمر حاسم في تحديد الكفاءة. عندما تتكرر نفس النشاط في ظل ظروف مماثلة ، والرياضيين ينبغي أن تكون قادرة على وضع أمثل حالة التركيز التي ستساعدهم (1) الحد من نشاط تجهيز المعلومات ، (2) منع أي انحرافات محتملة (مثل الشكوك الذاتية ، وحشد الضوضاء) ، و (3) من أداء المهمة بنجاح واعية من دون اهتمام ، وكأنه في حالة من التلقائية ، كما يبدو من الخبراء.

تقييم. ورغم أن عملية التقييم ليست جزءا من روتين preperformance نفسها ، لا بد من تحقيقها. تحليل الأداء والنتائج والعوامل التي ساهمت في هذه النتائج هو ما يلزم لتحسين المهارات. إذا سمح الوقت ، وينبغي تحليلها رياضيا في أدائهم بين المحاكمات.

عند الرياضيين من ذوي الخبرة غير موفقة ، ليفهموا ما يجب أن يفعلوه بشكل مختلف وأفضل في المستقبل المحاولات. على سبيل المثال ، عندما تعمل بشكل جيد خلال المباراة لاعبين دون جدوى ، وأنها قادرة على تحليل إمكانيات الميكانيكية والنفسية لأسباب هذه النتيجة وتجد طريقة أفضل للعمل في المرة القادمة. ردود فعل ذاتية تماما كما يمكن أن تكون مفيدة أو مدرب مدرب ردود الفعل في حال أداء يعرف كيف يحلل بشكل فعال.

الأسس النفسية الإنجاز -- الاستعداد ، والتركيز ، وتقييم -- ينبغي الأخذ عندما يكون الشباب اول محاولة لاكتساب المهارة. وينبغي إعطاء الطلاب مبادئ توجيهية محددة بشأن مواجهة والتغلب على الحواجز النفسية والعقلية التي يمكن أن تنشأ على الفور قبل وأثناء التنفيذ.

تعلم القدرات التعليمية والتوجيهية



عند العمل مع فرق الناشئين ، والمدربين وينبغي النظر في توقعاتهم وقدرات التعلم والأداء (كريستينا & Corcos ، 1988). محرك البحث المهارة وقدمت معلومات مفيدة حول كيفية مساعدة الأطفال على الماجستير المهارات الحركية (شميت ولي ، 1999). العديد من المبادئ التوجيهية المتعلقة بالترتيبات وممارسة النشاط المضمون. ومع ذلك ، من أجل تعزيز السلوك الاستراتيجي للشباب في مرحلة مبكرة من عملية التعلم ، ومدرب ستكون هناك حاجة إلى معرفة لا سيما على تجهيز المعلومات والقدرات سيكلوجية الإنتباه (اندرسون 1997).

فقد الراسخة في الأبحاث التي السن ومستوى النضج والخبرة ، وهي محددات هامة لقدرة الأطفال على أداء المهمة وتحليل الحالات ، واختيار المناسب منها العظة ، وتوليد وخطط لتنظيم الحركة ، وحفظ سلسلة من الحركات و استخدام التعليقات الجارية (& Nevett الفرنسية ، 1997). ولكن الأدلة تبين أيضا أن الأطفال في مختلف الأعمار ويمكن التعلم من أجل تحسين قدرات تجهيز المعلومات داخل هذه القيود الإنمائية (مكفرسون ، 1993). وبعبارة أخرى ، يمكن أن الصغار وضع استراتيجيات لتحسين الاداء إذا كانت تدرس كيفية القيام بذلك.

ناشئين لا يملكون خبرة كافية مع معين من المهارات للتعامل مع حمولة تستعد المعرفي ، والتركيز ، وتقييم كل ما في وقت واحد. وسوف يكرس معظم اهتمامها على تعلم المهارات الحركية في حد ذاته ، لذلك فربما كان من الأفضل لتطوير مرحلة واحدة فقط من الروتين في كل مرة. وبعد إجراء بعض التجارب المهمة مع نفسه ومع المرحلة الأولى من الروتين ، والطلاب يجب ان يكون مستعدا لمعرفة المرحلة المقبلة. تدريجيا ، وجميع هذه المراحل الثلاث من preperformance الروتينية التي يمكن استخلاصها ، مع التنفيذ السليم للمهمة ذاتها.

مبادئ توجيهية تعليمية في كل من المراحل الثلاث preperformance يظهر في الجدول 1. والمربين والمدربين والبدنية ينبغي أن تدمج كل التوجيهي مع التوجيهات التقنية التي تقدمها الى لاعبيهم والطلاب. ومع ذلك ، فإن درجة هذا التكامل ينبغي أن يقوم على نفسه والمهمة على مستوى المهارة والعمر للأداء.

توصيات عملية

التوصيات التالية يمكن أن تساعد المعلمين والمدربين والمادية إدماج preperformance الروتين في أي برنامج تعليمي وتيرة المتدرب تشمل الأنشطة :

* التأكيد على الجوانب النفسية للpreperformance الروتينية بقدر الميكانيكية الجوانب.

* دمج المبادئ التوجيهية لالروتينية وتقنيات هذه الرياضة نفسه وتنفيذ مثل هذه المعلومات في أقرب وقت ممكن في عملية التعلم.

* وضع كل مرحلة من روتينية واحدة في المرة الواحدة.

* التأكيد على مساهمة كل مرحلة من الروتين الى التعلم والأداء الفعلي للمهارة.

* تقييم فعالية الروتيني في كثير من الأحيان.

* تشجيع وضع ثابت روتينية.

على مستوى عال من الرياضيين والفنانين المهرة استخدام الروتينية المكررة preperformance ذلك وبشكل فعال في كثير من الأحيان أن هذه الأعمال الروتينية أصبحت شبه تلقائي. ينبغي أن تكون هذه الإجراءات الروتينية لتعليم الشباب في مرحلة مبكرة من التعليم ليكون أكثر فعالية على الفور وعلى المدى الطويل النجاح في تنفيذ أي وتيرة المتدرب المهارات الحركية.

روني Lidor هو محاضر في السلوك مختبر للسيارات في لZinman كلية التربية البدنية والرياضة العلوم نتانيا 42902 ، إسرائيل. روبرت ن سنجر أستاذ في إدارة بممارسة الرياضة والعلوم في جامعة فلوريدا ، غاينيسفيل فلوريدا 32611.

المراجع

أندرسون ، A. (1997). استراتيجيات التعلم في التربية البدنية : الحديث عن النفس ، والصور ، وتحديد الأهداف. مجلة التربية البدنية والترويح والرقص & ، 68 (1) ، 30-35.

باندورا ، A. (1997). الفعالية الذاتية : وممارسة الرقابة. نيويورك : دبليو فلوريدا. فريمان.

كريستينا ، R. W. ، & Corcos ، D. M. (1988). المدربون دليل لتدريس المهارات الرياضية. الشمبانيا ، من طراز : حقوق علم القوى المحركة.

كوهن ، P. J. (1990). Preperformance الروتينية في مجال الرياضة : النظرية والتطبيقات العملية لتقديم الدعم. الرياضة طب نفسي ، 4 ، 301-312.

Lidor ، R. (1999). استراتيجيات التعلم وزيادة وتيرة المتدرب السيارات المهام : النظرية والعملية. في Lidor R. & M. بار ايلي (Eds.) ، علم النفس الرياضي : الربط بين النظرية والتطبيق (pp. 109-132). Morgantown ، ببخار الماء : لياقة بدنية لتكنولوجيا المعلومات.

مكفرسون ، S. L. (1993). تأثير لاعب الخبرة في حل المشاكل أثناء إعداد الضرب في البيسبول. مجلة بممارسة رياضة وعلم النفس ، 15 ، 304-325.

موران ، A. P. (1996). سيكولوجيا تركيز الأداء في مجال الرياضة : التحليل المعرفي. شرق ساسكس ، المملكة المتحدة : الصحافة وعلم النفس.

Nevett ، M. E. ، و الفرنسية ، K.E. (1997). تنمية الرياضة محددة التخطيط بروفة ، وتحديث الخطط الدفاعية خلال لعبة البيسبول الشباب الأداء. البحوث الفصلية لممارسة والرياضة ، 68 ، 203-214.

شميت ، R. A. ، & لي ، T. D. (1999). التحكم في المحركات والتعلم : السلوكية التركيز (3rd الطبعة). الشمبانيا ، من طراز : حقوق علم القوى المحركة.

المغني ، R. N. (1988). واستراتيجيات وأدوات واستراتيجيات التعلم الذاتي وتيرة أداء المهارات الرياضية. الرياضة طب نفسي ، 2 ، 49-68.

المغني ، R. نون (تحت الطبع). الأداء والعوامل البشرية : الاعتبارات عن الإدراك والاهتمام الذاتي الخطى وخارجيا وتيرة الأحداث. مهايأة.

Southard ، D. ، & المعجزة ، A. (1993). Rhythmicity ، والطقوس ، والمحركات والأداء : دراسة حرة رمي بالرصاص في كرة السلة. البحوث الفصلية لممارسة والرياضة ، 64 ، 284-290.

واينبرغ ، R. S. ، & جولد ، D. (1999). أسس علم النفس ، وممارسة الرياضة (2e éd.). الشمبانيا ، من طراز : حقوق علم القوى المحركة.

مصدر اقتباس LIDOR ، روني ، وروبرت ن المغني. "تدريس Preperformance الروتينات للمبتدئين". JOPERD -- مجلة التربية البدنية والترويح والرقص و 71.7 (سبتمبر 2000) : 34. OneFile الأكاديمية. عاصفة. مقاطعة بروارد المكتبة. 7 آب / أغسطس 2009
.
عاصفة رقم الوثيقة : A65576832

تنويه : هذه المعلومات ليست أداة للتشخيص الذاتي ، أو بديلا عن الرعاية المهنية.



(Web-Page) http://archery2009.googlepages.com

(Album / Profile) http://www.facebook.com/album.php?aid=5745&l=970be&id=1661531726




leonard.wilson2008@hotmail.com

judo uniform

Judo is a gentle form of combat, seen in Japan which uses a system to unarm the opponent; by taking them for surprise, when unaware of their surroundings or environment. The rules of this sport in competition are complying, upon throwing the opponent or pinning the person; within a certain time frame.

Moreover, a pressure point, arm lock or joint which perpetrates pressure is another form of causing an opponent to surrounded, to the match.

As of today, in contrast to, earlier forms of Judo; Judo is a recognize sport in the Olympics, with forth first competitions held in Tokyo, as world championships spread to other parts of the world.

(Web-Page) http://judo.member2008.googlepages.com/

(Album / Profile) http://facebook.com/album.php?aid=10023&id=1661531726&l=792ea

Sincerely,
leonard.wilson2008@hotmail.com
Len Wilson

Breath Clean Air

Because mold and fungus associated with food spoilage and plant diseases, a dryer vent cleaner will allow the full force of heat from you dryer to operate; upon proper cleaning of lint, causing heat build up and reduced electricity to occur.

(Web-Page) http://dryer.vent.cleaner2008.googlepages.com

(Album / Profile) http://www.facebook.com/album.php?aid=5745&l=970be&id=1661531726

Sincerely,
leonard.wilson2008@hotmail.com
Len Wilson

الديناصور

الديناصورات اختفت الأرض ، بشكل حاد وسريع. الترسبات على شكل طبقات الصخور بين فترات زمنية أن اختفاء الديناصورات ، يقول المحضر البدني في الصخر ، دليلا ملموسا على أن عقد النيازك كان له أثر على الأرض مما أدى إلى انقراض جماعي.

فإن النيازك الصخرية في العينات المأخوذة خلال فترة حكم الديناصورات في العالم ، ويبرز هذا النيزك ستة أميال طولا.

وهكذا ، في ضوء الحجم الكبير من الديناصورات ، الديناصورات في أيار / مايو كانت أكثر حساسية لنقص الغذاء لاطعام الضخمة أكثر مما وضعت الهيئة. على النقيض من الزواحف الصغيرة ، مثل الضفادع والطيور اليوم ، والتي يمكن بسهولة العثور على ملجأ ولا تحتاج إلى كميات كبيرة من الطعام؟

(Web-Page) http://computer.tutor2008.googlepages.com/tutor2

(Album / Profile) http://www.facebook.com/album.php?aid=5745&l=970be&id=1661531726

Sincerely,
leonard.wilson2008@hotmail.com
Len Wilson

Computer Windows

Landing a program, can be a matter of seconds or longer, for what would seem line the difference between night and day. Increasing ram memory will make loading code smoother. The benefits of unsavory memory blockers will hinder better performance.

First of all, click on properties in Windows to disallow color, as the extra coding not incorporated in the scheme; will causing the package to run faster. Google updates are examples of start up programs which allow the start up window to increase speed loading.

Second, printing can be handled more effectively with a box which directs many printers to one printer, by selecting the letter computer to transmit data to the printer. For example, computer "A" will send data to a printer with a box. By setting the box to receive data from computer "A", money is saved by not buying many printers for the same work.

In summary, reliable firms use components is becoming more reliable, through improvements to the mother board and system booting. Whereby, factors contributing to PC productivity are also adding reliable hardware developments.

(Web-Page) http://computer.tutor2008.googlepages.com/tutor2

(Album / Profile) http://www.facebook.com/album.php?aid=5745&l=970be&id=1661531726

Sincerely,
leonard.wilson2008@hotmail.com
Len Wilson

typing dinousuar

All ethe vaous genes of a pupulaton mak up its gene pool. the hardy equilbufrim is a constgnce ofgen pool alledle fequenkcie hta rfeamins feom genraltioi if ceratin condinos are met. the consioan are not mutraiosn, no gen flow, rando mating, no genric drifet, and no seltino Since thsee condionion are noreatly met, a chnge in gene pool frquendies is likley. When gene pool frquenckies change, microevelolion hasa occrued. DeveaIon from a equilbuirm allow us to raw materail for eveolitonslay change.

Recombinations help bring baout vaations be eveoliontaly mutaions, gene flow nonrando mating, generic dreifet, and natuarl seelcions all cause deveaions from queibiryu, Certisn genoyopictypies alleveini9oramnet fchagnte. Gene flow occurs when a breedei9ng ddindivuial migrated to antother ppiouptilatin or when a breeding indivuial in animals amigrations to antother puopulation. Constat gene flow between two populationhs causeis their gene poo;s to become similar. Nonrando mating couucrs when relative mate or assorstive mating take s plsen. Both of thise cause an incrawse in hominzhoits. Genitc dreift ofccurs when allele ferweuenlcies are alterned only befuse some indeivel, by change, fontrive meo alletles to the nesdt gernatilons. beomce disisablit as some athlette are lost and thioethe are fized. Geneic dirve is pai8tliey eveident after a bottlenectk, whn dever inbreeding corrsus, or when foundsl statrt a new puplo.tion.

The process of natual srelicton can mow be stataeing tin tems of peoplualtion gentics. A change in gene pool; frqueinces results in adationpitn to the enivorment.

Most of th trainhts of eveoolionaly signafiacne are ploygeneic the many vaarati8ons in poupulatohn adaptions o fthe eviroment.

M

(Web-Page) http://computer.tutor2008.googlepages.com/tutor2
(Album / Profile) http://www.facebook.com/album.php?aid=5745&l=970be&id=1661531726

Sincerely,
leonard.wilson2008@hotmail.com
Len Wilson

Practice Computer

Excel is a spreadsheet which uses rows and columns to calculate a work sheet. You can categorize by color, shape, font, duty, pilot table, import from access, print, save, change print mode, setup. Beginning, add 11 plus 4. In cell1 = 11, cell 12 = 4, cell 13=11+12
This formula is a simple addition formula. =9887=98

The Greek sigma, will sum the whole column without typing a formula =87+998

The Icon for print will print without, accessing the menu File/Print

The Icon for save will save without, accessing the menu File/Save/destination/file name

The Icon for Image will created an image without, accessing the menu File / Save As / Image / Destination

The Icon for Undo will recreate last corrections, without access the menu

The Icon for Bold will highlight a word(s), without accessing the menu Formatting

The Icon for Underline will line a word, without accessing the menu Formatting / Cell

The Icon for color will color in a background or foreground, without accessing the menu Formatting / Cell / Color

The Icon for refresh will do a double take on the screen material, so the newest entries or change are seen Edit / Refresh or right click on mouse / Refresh

The Icon for Picture will insert a picture, without having to access the menu. Insert Picture

The Icon for draw, will draw a line, without accessing the menu.
The Icon for calculation a function, by adding a row or column, while dividing by the amount of months and terms = payment function of rate and time
Whereby, excel provides an overview of the most important organization tool, time management. Thus, managing your time and money is more efficient with a package to budget your money or sales practices
Nevertheless, besides entering data into rows and colours, a graph or pie chart can be added as a supplement to the numeric numbers so the audience receives a better picture or idea of what is being presented.

The computer is a form of expression seen under the graphic arts industry to project harmony and line or graphing as with neon igniting which projects, mysteriousness. The computer is extremely quick, yet requires human international to make decisions in order for the lighting quick response to occur. Thus, How man and compute interceded with each other is based on design making and adolescence, for the computer doest;'t exhibit curiosity and entrapment characteristics. These elements will world wind the beginning of unilaterally curiosity, while harboring future human thoughts and intelligence, under data entry ; "What if".

The computer is designed to preform a series of instructing, not perform a curiosity or what if scenario, by comparing apples and oranges, and choosing the most attractive fruit which shows the best remake or curiosity ventures.

The smell and touch of a computer is marked toward a feel of ink printing and solid plastic casing. A memo is made for the convinced and knowledge of staff so the appropriate people can plan ahead and make adjustments to their schedule. For example, ordering office supplies requires sending a memo to appropriate people requiring information like what supplies and how much to order of each product, is needed. So, upon tallying up a particular number of supplies for the staff; the number, order number, item, quantity, and amount is entered into a system to order supplies, over line or catalog.

Winding time, a package or letter is received to forward to the appropriate staff according to the supplies needed by each person, in each department. For example, pencils and memo pads may be distributed to a person who preforms a lot of phone work. Whereas, computer disks and cleaning agents may be distributed to people who work with computers to perform their work.

Some products revised in the mail may have to be sent by departmental mail to the appropriate people. For example, paper separators and paper tag which insert inside a dividers will have to be sent to other locations, departments.

Basic Computer functions surround Excel or spreadsheet graphic which begins with rows and columns and formulated a response to project a table in a meaningful, manner. Basic Computer Functions surrounding Word or word processing functions present a document formatted for work and school reporting, which will be projected in a document, in a purposeful table of contents, pleasing to the eye. Basic Computer Functions surrounding Power Point or slide presentations present images or slide shows to sales presentation or lecture or conferring. Thus, a slide show on Power Point demonstrates images with text, highlighting important points that clarify a point for the audience.

Basic Computer functions surrounding Hardware and Software functionalities, begin with turning the machine of and off. while navigating with benign and exiting software programs. Hardware can be repented as Printers, Monitor, Keyboard, Phone, Cell-phone, Computer Unit, cables, cords.

Software can be represented by Word Processing, Spreadsheet, Slide Presentations, Financial Software, Database, Communicating, Browsers, Email, Internet.

Word Processing would equal, Word, Word Perfect, Amni Pro, Think Free Write, Open Office, Google Documents - Creating a Document and formatting the frame, setting fonts and margins to perform the essetnials. Document pagination dna Document Sabing, Document Printing, are a function of basic word processing techniques. For instance, formatting a document to be submitted as a newsletter or church paper is essential to have brightly colored and corrected formatted fonts, to catch peoples eye. Merging a Documents fields as in name and address with a person's home address can be done with merging capacities.

Spreadsheet would equal, Excel, Lotus, Think Free Calc, Open Office, Google Spreadsheets. A spreadsheet will perform simple mathematical and financial calculations, which can be seen with common functions presented at a bank or retail store. Whereby, these formulas are performed to evaluate the supply and demand of sales; within a computer code. A formula describes a summary of numeric data, equaling a solution to solve a problem whihc cna be handled with the computer's igniting fast inquiries.

Slide Show would equal, Power Point, Think Free Show, Open Office, Harvard Graphics. A Slide Show is performed to summarize a sales presentation by using images to portray forecasts and trends of current and future pretencions of the product. Images produced within a slide show gives a visual presentation of the product or summary, so the customer will grasp the material or lecture material more easily, without thought.

Database would equal, Access, Address Book, Rolodex. A database is used to store and query names and dates of place and things, within a list to be sorted and placed int o a report for designs making reasoning. A phone book or registry of hotel guests, can be similar to the items found in a database. Except a database is able to manipulated the text so the information is presentented in a meaningful and designable, manner.

Internet would equal, Explorer, Fire Fox, Net Scape. A browser used for searching and researching items on the Internet provides a report or snapshot of market data, in today's price. For example, research can be performed for shopping or discounted items on the Internet and downloaded to your PC. Otherwise, places and people can be found for business or personal, recounts. Since the Internet is recognized throughout the world as a common household good, people's perception of this item present a friendly and usable mode of communication.

For IBM officaial ite comes down tho money.

Readsuea comany IDC espect the UCC univerei domm9inis and coloaration market to top 17 biliopn by 2011. Toi rapidaly grow it UCC presene, IBM offical are preapeing to spend 1 bilioin during the same time spean.

AT a small presesse event tat thie offices here March 10, IBM offical unvield Lotus SAmetime ADmvane software and pledeged to inves 1 billion to foritfy it UCC straegy in the next tree years through acqiostions, intenal dfeiopment and new sevices.

IBM frie imformally mentiond the new offering Jan 22 at its Lotuspshere show but gvea more dteails thsis time. Lotus Sametime ADvance integrates social netwarking profiles from IBMs zLotus Connections shite to help corpoarte workers meroe quicly read out to collegues or exp[rest to answer their quetions.

The softwar also feathries presistent grup chat and instane screen-sharing capalbities to facitlit conti iue, thread convestiona sad Brunce Morse, vice presient of unified comminiso software for IBM Lotus. Lotus Sametime ADvance will be made avialif for the public consumtion MArch 28.

UCC is a convershend of collaboration software sucn as e-mail and instand messagning with communicaoitn products sucn as VOIP (voice over IP). The isea is to marry tradinally walled off productimy applicaon to imprs the way workers colloarte wotj e3acj ptjer. [artmers pr costp, er/

IBM is aramping up its growth in UCC to meet cahllengers sucn as Microsoft, which launced its Window-basde Office Communicaions SErvier 2007 last yare; more traidaion teleommunicaions versod sucj as Nortel and Avay; and even networking compnais such as Cisoc Systems.

Most recently, IP telephony proveierd Siemens Communicaoins shipfted its foucs form voice to unified communiocais applicaons March 3 with the lanuch of a new softwre plantforem an UC applciaons suite.

The new offerings rolled out March 3 inculed the OpenScape Unified Comminciaotns SErvier and the firest new applicaons in a suite for the server. The Linux-base UC Server profes a common set of service for th applicaons tha red on top of it. Those services include session or call controll vof voice, IM, conferancing and video, as well as support for feradted preseenc. qulaity of sevce, session or call detail reporting, aviality managen and licnence portal.

The move not only expended Siemsn's read but als reduced it reliaance on Microsoft servies.

Mike R general manger for IBM Lous Softeware, acknoledged Microsoft ias a rival in the collarboartion softwa market - Louts NOtes versus Microsoft OUtlook. However, he called Microsoft a raliatve newcomeer in the space.

Microsft is a formiable cometitor and we're going to fingt this one out, too."

Sebioru vuce orseub if IBMs Software Group, empl;ahohsed that IBM is the vendor to go to for UCC tha is "Caried grad" or ubizuitous and highl reliacle in addiont to being able to scale to thousand of users.

Its a key and very deep IBM differnetli tha we address allof the server side funcion for careir grad. high avialiglity fire traffic amnagment, failover, olwolatency thnks that ar very callengin by way of insfastructure

Sametime, whih IBM launched in 1998 as it scomr ecoprate IM and WEb and viewoconfreancing client, forms the conversotne of IBMs UCC stratgy.

IBM and vieruyal railtiy softwer maker Foreterra Systems are prformmming a Samitime based UCC coliuton, cod-name Bable BRindge, that coudl allow US intllegince agencit to use a common garphical collagboratio syste to commucniatd with a veitual vorld.

Antohter IBM partber, VBrink Styems, is interoducn VBr9inck Luts SAmeitmie Viewo Plu-in. Whcih sterams live braod=casts and digiatla video contentwithin the SAmetime evenoriment to users for collaboration.

BAnk of New Your, Mellon, Celian UInaruance Gruopo, Colage - Palmolive Comapny, HSBC BAnk and PRudential UK currenly leverage SAmetime to deliver telephony and sudoo and vidwo confrenacing, along with IM gruop chat and WEb confeanc ing to thei employees.

IBM plans to extend UCC capialires beyoun Smaitme Luts Notes Lotins Conneiotns, Lotus Sysmponey, IBM WebSphere Portal, Micrososft Outlook and Office. lon of bvusines appliaons and bi8siness prcess.

IBM offical s deciline to deatil fureur procdicts, but said UIBM has made sighnificant new investiment in Sametime and its meddleware platforms. IBM also siad ist will facialite UCC software and wervices faorm disktops and laptop to smart pheones and other movile gadgets adn serive from REsirc in Mothno, Apple, Sprint, Nextrel ,mand Symbian.

IBMS UCC Straegy comes with a now towraed the futre. Comany offical prdeicte that in fie years UCC will paly a mojor role as compoet eomplyees conitnue to work out thier home offices, where click to call and othertools to enable business porcess will be employed.

MOreiver, IBM expeat to open interoprealiyty acrss bisnes and public domonas, with induat standars conalesicin aroudn UCC. To plan for this, more than 70 engineers from eight IBM reasur labs worldwid are cooking up softwar projects that will leveagage UCC.